Eu treino karatê e às vezes faço o treinamento com essas bandas para tornar o treinamento mais desafiador. Geralmente fico completamente exausto após esses treinamentos, mas eles têm um grande efeito. Questão principal!

Gosto que faças todos os exercícios com o teu próprio peso, não precisas de pesos porque as bandas têm o mesmo efeito como se estivesses a trabalhar com pesos. Produto muito bom e entrega rápida ?

Ótimo para treinar em casa, não precisa de academia, é só colocar e fazer alguns exercícios e pronto. Eu tenho os melhores treinos com essas bandas

Sempre os levo comigo nas férias para poder treinar e não perder nada da academia. Coisa boa!